こんにちは！スティーブです！ けがをしている時 血行って とてもとても大事です。 なのに、この部分を ちゃんと考えてリハビリを している人は ほとんどいません。 血行の良さは腫れを引かせる ために本当に大事です。 なのに！ ちゃんと考えている人は ほ…

こんにちは！スティーブです！ 今回は「ねんざ」についてです！ スポーツ中は よくあるけがですよね。 ほとんどの人が 一度は経験しますよね。 ただこれが厄介なんです。 なぜか！ ねんざは軽くみられがちだからです。 ねんざは大けがです！ 痛みが少なくて…