こんにちは！スティーブです！ 前回からのつづきです！ あなたをさらに強くする 進化したタオルギャザー をお伝えします。 今までのメニューでも もちろん活性化はしています。 でもまだまだ足りない。 このままでは必ずけがを くりかえすことになります。 …

こんにちは！スティーブです！ これを読んでいるあなたは タオルギャザー やりましたよね？ 「少しだけど 引けるようになってきた！」 というあなたは このまま続けてください。 「もう余裕で引ける！」 というあなたは、、、 安心してはいけません！ ここか…

こんにちは！スティーブです！ あなたはスポーツ中の 動きにセンスがありますか？ けがを克服するうえでこれは かなり重要なポイントです。 これを知らないと せっかく鍛えた体や リハビリの成果を スポーツに活かせないです。 あなたがまたスポーツに復帰し…