「せっかく」けがをしたんだから、、、

こんにちは！スティーブです！

これを読んでいるあなたは

タオルギャザー

やりましたよね？

「少しだけど

    引けるようになってきた！」

というあなたは

このまま続けてください。

「もう余裕で引ける！」

というあなたは、、、

安心してはいけません！

ここからが本当の

トレーニングです！

なぜこのまま

タオルを引いているだけでは

いけないのか。

あなたはまだ

強くなったわけではない

からです。

タオルを引けるだけでは

スポーツへの復帰はできません。

良くてけがをする前に

戻っただけということです。

それではまた同じけがを

繰り返すことになります。

ですからあなたには

けがをする前よりも

レベルアップして復帰すること

を目標にしてほしいのです。

「そんなにがんばれるかな、、」

と不安に思うかもしれません」

ですが、けがをしている

あなたにとって1番不安なのは

「どうすれば

    復帰できるのか分からない」

ということです。

分からないから

先が見えないから

不安になるんです。

だとしたら、あなた自身が

正しい知識を身につけて

復帰をはっきりイメージできて

正しい努力を積むことが

必要だと思いませんか？

そしてリハビリって本当は

楽しいものなんです！！

けがをしているからこそ

ここからは上に上に

向かっていくだけです。

ちょっとしたことでも

成長や体の変化を喜べる

あなたになってほしいんです。

「転んでもタダでは起きない。」

ぼくのトレーナーの口癖

なんですよね笑

この言葉

リハビリに必要な考え方が

詰まっていると思います。

「せっかく」

けがをしたんですから

もっと強くなっちゃいましょう。

そのために

ぼくの知識と経験を

フル活用してください。

次回、より早く治して

強くなるための

タオルギャザーについて

具体的な方法をご紹介します！

今回も最後まで読んでいただき

ありがとうございました！

感想、質問等ありましたら

ぜひコメントをお願いします。