治療院でけがは治らない！〜本当に治すための考え方〜

こんにちは！スティーブです！

あなたはけがの原因について

深く考えたことがありますか？

「少しずつ痛みが増した」

「急に痛くなった」

どんな場合でも必ず

そのけがには原因があります。

そこを確実に

知っておかなければ

あなたは必ずけがを

くりかえすことになります。

はじめは遠回りのように

感じるかもしれません。

しかしこのやり方が

あなたの大事な選手生命を

つなぎとめてくれます。

ぼくはこれを知っていたから

強くなって復帰できました。

あなたが

選手として活躍できる時間は

かぎられていますよね。

「今シーズンで引退だ」

と考えているかもしれません。

その大事な時間を

むだにしてほしくないんです。

復帰までにやれることは

やりきった！

と思ってほしいのです。

そのためにまずは

けがを治すためには必要な

考え方を身につけて

いきましょう！

けがをすると治療院などで

針をうってもらったり

マッサージなどの施術

をしてもらうことが

ありますよね。

大抵の場合

一時的に痛みはおさまります。

しかしそれはしっぷや薬と

似ています。

痛みが引いただけで

根本の原因の解決には

まったくなっていないんです。

はり治療やマッサージ

わるいわけではありません。

素晴らしい技術、治療

のひとつです。

ぼくもはり治療を受けています。

ですがそれは本当の原因を

取り除いているから

充分に効果を

発揮しているんです。

だからあなたは

けがの本当の原因を

知らないといけないんです。

ふだんの姿勢

スポーツ中の動き

筋肉の状態

過去のけがの影響

いろんな要素があって

けがは起きています。

ここを正しいリハビリで

改善していきましょう。

そのうえでいろんな治療を

していけば相乗効果で

良い状態をキープできます。

今日この瞬間からあなたの

考え方を変えてください。

あなたの体をだれよりも

知っているのは

あなた自身です！

けがはだれかに

治してもらうものではなく

自分で治すものです！

これを意識してリハビリに

取り組んでいきましょう。

そのうえで治療院や病院を

うまく活用しましょう。

今回も最後まで読んでいただき

ありがとうございました！

感想、質問等ありましたら

ぜひコメントをお願いします。